Masaže
GLAVNE PREDNOSTI MASAŽE:
- Globoka sprostitev: Pomaga pri zmanjšanju stresa in napetosti, kar omogoči občutek notranjega miru
- Izboljšana regeneracija: Spodbuja obnovo telesa, pospešuje regeneracijo tkiv in pripomore k hitrejšemu okrevanju
- Negovanje kože: Naravna visokokakovostna masažna olja nahranijo in vlažijo kožo, ji dajejo mehkobo, sijaj ter zdrav videz
- Blaženje bolečin: Zmanjšanje napetosti v mišicah in telesu lajša bolečine ter pripomore k večji sproščenosti in izboljšanemu počutju
- Pomirjanje živčnega sistema: Pomirja živčni sistem, zmanjšuje anksioznost in spodbuja mir, kar vpliva na boljše splošno počutje
- Občutek svežine in lahkotnosti: Po masaži se telo napolni z novo energijo, kar prinese občutek svežine, lahkotnosti in vitalnosti
Masaže so tretmaji, ki se osredotočajo na sprostitev napetosti v mišicah, izboljšanje prekrvavitve in podporo regeneraciji telesa.
V Nuvoli ponujamo masaže za sprostitev in dobro počutje, in sicer:
- masaža lasišča
- masaža lasišča z rožmarinovim oljem, ki spodbuja rast las
- masaža obraza, vratu, dekolteja
- točkovna masaža dlani
- točkovna masaža stopal
- masaža hrbta, ramen, vratu
Masaže so prilagojene potrebam vsakega posameznika, saj se maser popolnoma prilagodi željam in stanju telesa. Lahko se osredotočimo na specifične predele, ki potrebujejo več pozornosti.
V kolikor bi želeli sestaviti tretma, ki vsebuje 2 ali več masaž vam svetujemo, da ob rezervaciji to sporočite (npr. masaža hrbta, ramen, vratu in masaža lasišča).
Pred začetkom masaže skupaj na se na kratko pogovorimo glede počutja in morebitnih posebnostih, da vam lahko prilagodimo intenzivnost in tehnike. V garderobi odložite nakit in po potrebi oblačila iz predela telesa, da bo dostopen za masažo.
Med masažo uporabljamo visokokakovostna lokalna naravna olja, ki kožo nahranijo, zmehčajo, ji povrnejo prožnost ter zdrav sijaj. Pri masaži lasišča vključimo rožmarinovo olje, ki spodbuja prekrvavitev in rast las.
Vsaka masaža je zasnovana tako, da sprošča telo in um ter vas napolni z novo svežino in energijo. Izbirate lahko med različnimi vrstami masaž:
-
Masaža lasišča – sprošča napetosti v glavi ter pomirja misli in živčni sistem.
-
Masaža lasišča z rožmarinovim oljem – spodbuja lasne mešičke in rast las.
-
Masaža obraza, vratu in dekolteja – sprosti obrazne mišice, izboljša tonus kože ter povrne sijaj.
-
Točkovna masaža dlani – deluje preko refleksnih točk in sprošča napetosti v celem telesu.
-
Točkovna masaža stopal – spodbuja energijski pretok in delovanje notranjih organov.
-
Masaža hrbta, ramen in vratu – lajša bolečine, sprošča napete mišice ter povečuje gibljivost.
Po masaži si lahko vzamete čas za sproščeno vračanje v vsakdan ob ingverjevem ali hidracijskem napitku.
Trajanje masaže je odvisno od vrste tretmaja in potreb stranke. Masaža hrbta, ramen in vratu običajno traja 50 minut, krajši tretmaji manjšega predela pa približno 30 - 40 minut.
Redna masaža pomaga ohranjati ravnotežje telesa in duha, zmanjšati stres ter izboljšati splošno počutje. Za vaše dobro počutje je priporočljivo obiskati masažo vsaj enkrat na mesec. V primeru večje napetosti in potreb se masaže izvajajo pogosteje.
Pred masažo priporočamo, da je vaše telo čisto, v garderobi pa se lahko pred in po masaži obrišete z osvežilnimi robčki. Ker pri masaži uporabljamo visokokakovostna naravna olja, svetujemo, da se po masaži ne tuširate takoj po prihodu domov, saj se olja popolnoma vpijejo v kožo, kar omogoča učinkovite učinke.
V primeru masaže lasišča z rožmarinovim oljem za rast las priporočamo, da si lase umijete eno uro po masaži, da omogočite optimalen učinek. Po masaži lasišča z oljem si lahko lase spnete v čop ali pokrijete z rutko.
Za dodatne informacije ali svetovanje o tem, katera masaža bi bila primerna za vas, nas lahko kontaktirate. Priporočamo, da se v primeru kožnih vnetij ali poškodb posvetujete z zdravnikom.