PRESOTERAPIJA NOG
GLAVNE PREDNOSTI PREOSTERAPIJE NOG:
- Pospešeno okrevanje: Pomaga pri regeneraciji mišic po vadbi, naporu ali dolgotrajnem sedenju, skrajša čas okrevanja in izboljša počutje
- Izboljšanje telesne pripravljenosti: Zmanjša mišično utrujenost, povečuje prožnost, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe
- Blaženje bolečin in nelagodja: Pomaga pri lajšanju bolečin v nogah, vključno z mišično napetostjo, bolečinami v sklepih ter vnetnimi stanji
- Povečana cirkulacija in drenaža: Spodbuja krvni obtok in limfno drenažo, kar zmanjša otekanje in pospeši odstranjevanje toksinov iz telesa
- Zmanjšanje napetosti in utrujenosti: Povečuje energijo in zmanjšuje občutek utrujenosti
- Lajšanje občutka težkih nog: Pomaga pri odpravi občutka težkih nog, kar je koristno za vse, ki preživijo dolgo časa na nogah ali imajo sedeče delo
CENA:
Presoterapija nog (20 min) = 13 €
Presoterapija nog z vodenim dihanjem (20 min) = 15 €
Presoterapija nog (30 min) = 20 €
*Ponujamo paket 10 (8+2 GRATIS)
Preosterapija nog (kompresijska terapija nog ali tudi mehanska limfna drenaža) je bila zasnovana s strani doktorja medicine. Je znanstveno podprta masažna naprava, ki deluje na principu dinamične kompresije zraka.
Škornji Normatec Premier uporabljajo zaporedne impulze pritiska na noge, podobno kot naravni mehanizem mišične črpalke, za povečanje pretoka krvi, zmanjšanje otekline in lajšanje bolečine v mišicah.
Redno jih uporabljajo rekreativni in vrhunski športniki ali osebe, ki veliko sedijo, saj pospešujejo okrevanje.
Uporaba je enostavna, pridete lahko v vaših udobnih oblačilih. V garderobi najprej odložite dodatke, ki bi vas lahko ovirali.
Udobno se namestite na masažno mizo in noge položite v kompresijske škornje, ki segajo od stopal do dimelj. Na voljo je sedem stopenj intenzivnosti, zato program prilagodimo glede na vaše želje in potrebe. Ko ste pripravljeni, se začne izmenično stiskanje in sproščanje nog v valovih, ki posnema naravni tok limfe in krvi v telesu. Med terapijo vam na oči položimo meditacijsko blazinico, za dodatno sprostitev lahko izberete tudi program z vodenim dihanjem.
Po terapiji se sistem samodejno ustavi, škornje odstranimo, vi pa si lahko v miru vzamete trenutek za občutek lahkotnosti.
Na koncu vas pričaka hidracijski napitek.
Priporočena terapija traja od 20 do 30 minut. Normatec se lahko uporablja pred in po vadbi, svetujemo pa uporabo nekajkrat tedensko in zakupa paketa 10 (8+2 gratis).
Svetujemo uporabo od 20-30 min pri srednji intenzivnosti za povečanje cirkulacije in zmanjšanje togosti mišic.
Svetujemo uporabo od 30-60 min srednje do visoko intenzivnega tretmaja, pri okrevanju za izboljšanje cirkulacije in znižanje ravni laktata v krvi.
Priporočljivo je, da pridete oblečeni v udobih oblačilih (ali pa jih s seboj prinesete) lahko pa se tudi slečete. Intenzivnost občutka je odvisna od nastavitev in vaše občutljivosti, stopnje pritiska prilagodimo glede na potrebe.
Škornji so primerni za osebe visoke med 165 in 195 cm.
Terapije ne izvajamo v primeru akutnih vnetij, krvnih strdkov ali resnih težav z ožiljem. Ob kakršnihkoli pomislekih, ali kompresijska terapija nog primerna za vaše potrebe, nas kontaktirajte ali se posvetujte z zdravnikom.